ATELIER DE GROUPE

Et si ce mois-ci, vous vous offriez un moment pour prendre soin de vous naturellement ? 

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Une fois par mois, je vous invite à participer à mes ateliers de naturopathie, où nous explorerons ensemble des astuces, des conseils et des pratiques pour améliorer votre santé et votre bien-être au quotidien. 

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Les dates des prochains ateliers seront partagées en début de chaque mois sur ma page Facebook, alors n'oubliez pas de nous rejoindre pour ces moments enrichissants et bienveillants ! 

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Prêt à découvrir la naturopathie autrement ? Restez connecté et venez partager un moment de bien-être avec nous !

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La grossesse est un moment magique, mais elle peut aussi être source de doutes et de tensions.

 

Une fois par semaine, je vous propose des ateliers de sophrologie spécialement conçus pour les futures mamans, afin de vous accompagner en douceur tout au long de cette belle aventure. 

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Au programme :

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• Gestion du stress pour vous aider à vivre sereinement cette période de transformation 

• Conseils Naturo pour booster votre vitalité, favoriser votre sommeil et soutenir votre bien-être au quotidien 

• Relaxation, exercices dynamiques et visualisation pour vous accompagner dans la gestion de vos peurs et de vos doutes, tout en renforçant la connexion avec votre bébé 

 

Ces ateliers sont l’occasion de vous offrir des moments de calme et de réconfort, et de vous préparer sereinement à l’arrivée de votre bébé.

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Les dates seront communiquées chaque mois sur ma page Facebook. 

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Rejoignez-nous pour vivre cette grossesse en toute sérénité et confiance !

Et si vous combiniez bien-être et équilibre intérieur ? 

 

Une fois par mois, je vous invite à découvrir nos ateliers Naturo-Sophro, une expérience unique alliant les bienfaits de la naturopathie et de la sophrologie.

 

Un véritable voyage pour votre corps et votre esprit, conçu pour vous aider à mieux gérer le stress, renforcer votre vitalité et retrouver votre sérénité.

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Au programme :

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• Conseils en naturopathie pour booster votre énergie naturellement 

• Séances de sophrologie pour apaiser votre mental et retrouver l’harmonie intérieure 

 

Les dates des ateliers seront partagées en début de chaque mois sur ma page Facebook.

 

Prenez un moment pour vous reconnecter à vous-même et venez vivre cette expérience bien-être inédite ! 

Offrez à vos enfants un espace de détente et de créativité, où ils pourront se reconnecter à leur calme intérieur. Une fois par mois, rejoignez nos ateliers de sophrologie spécialement conçus pour les petits ! 

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Au programme :

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• Atelier créatif pour laisser libre cours à leur imagination 

• Relaxation pour apaiser les petites tensions du quotidien 

• Exercices dynamiques pour les aider à se recentrer et se défouler en douceur 

• Visualisation pour stimuler leur imagination et leur confiance en eux 

• Lecture d’un conte pour nourrir leur esprit et éveiller leur curiosité 

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​​Les dates des ateliers seront partagées chaque mois sur ma page Facebook. Alors, prêts à offrir à vos enfants un moment magique de bien-être et de sérénité ?

Une pause bien-être chaque semaine 

Et si vous preniez un moment pour vous, une parenthèse dédiée à votre bien-être ? 

 

Chaque semaine, je vous propose des ateliers de sophrologie pour adultes, pensés pour vous aider à vous détendre, vous recentrer et libérer les tensions accumulées.

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Au programme :

• Relaxation pour apaiser le stress et retrouver votre calme intérieur 

• Exercices dynamiques pour revitaliser le corps et l'esprit 

• Visualisation pour booster votre énergie et renforcer votre confiance en vous 

 

Les dates des ateliers sont publiées en début de chaque mois sur ma page Facebook.

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Venez vivre cette expérience de bien-être avec nous et offrez-vous un moment de sérénité dans votre quotidien ! 

Être en désir d’enfants, c’est un chemin parfois difficile et semé d'embûches.

 

Que vous soyez en suivi PMA ou que vous souhaitiez simplement soutenir votre fertilité naturellement, ces ateliers sont faits pour vous.

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Une fois par mois, je vous propose un espace bienveillant et serein pour vous accompagner sur ce parcours avec douceur et énergie.

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• Gestion du stress pour vous aider à apaiser votre esprit et favoriser un environnement propice à la conception 

• Conseils Naturo pour booster votre fertilité, améliorer votre alimentation et détoxifier votre organisme... 

• Sophrologie pour vous préparer aux différentes étapes médicalisées et vous libérer de la pression sociale et familiale, souvent trop présente dans les parcours d’infertilité...

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Ces ateliers sont conçus pour vous soutenir et vous guider à travers ce cheminement avec sérénité.

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Les dates sont partagées chaque mois sur ma page Facebook.

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Rejoignez-nous pour un moment de bien-être et de soutien